27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 37,90g | Prot: 90,66g | Karb: 221,23g.
Öğle Yemeği: Maçã, Aviação Manteiga com Sal, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batavo Leite de Soja, Batata Doce Cozida. Akşam Yemeği: Integralmedica Whey 100% Pure, Batavo Leite de Soja, Visconti Pão de Forma Integral. Aperatifler/Diğer: Mamão Papaia, Probiótica Whey Bar Chocolate, Castanhas de Caju, Amêndoas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alessandra.bering Kilo Geçmişi
|