28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 52,67g | Prot: 34,73g | Karb: 176,22g.
Kahvaltı: Banana, Banana Chips. Öğle Yemeği: Indonesian White Crackers, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , White Rice. Aperatifler/Diğer: Honeydew Melon, Alfamart Buah Naga, Papaya. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tasyanggraini Kilo Geçmişi
|