28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 57,53g | Prot: 125,92g | Karb: 151,58g.
Kahvaltı: 탉 닭가슴살 스테이크 불고기맛, 닥터유 에너지바, 정관장 홍삼활력 플러스, 마즈 Twix top (트윅스 탑), 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛, 탉 닭가슴살 스테이크 불고기맛, 탉 닭가슴살 스테이크 간장불맛. Öğle Yemeği: Win2 Moroll, 아름식품 커플 크런치 초코바, 오리온 아이셔 츄잉캔디 딸기맛, 로아커 로아커웨하스 미니스 크림카카오, 리얼프라이스 당무첨가 플레인요거트. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|