28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 33,52g | Prot: 40,10g | Karb: 79,82g.
Kahvaltı: Pisang, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Alpukat, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Tiwul, Bawang Putih, Bawang Bombay, Daun Bawang (Loncang), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Udang. Aperatifler/Diğer: Pepaya. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelin€aputri Kilo Geçmişi
|