28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 62,16g | Prot: 89,43g | Karb: 126,43g.
Kahvaltı: Rejuve Green Glory. Akşam Yemeği: Sate Kambing, Sate Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Shihlin XXL Chicken, Dunkin Donuts Double Chocolate Donuts . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sintadesiyana Kilo Geçmişi
|