22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2055 kcal
|
Yağ: 78,96g | Prot: 88,07g | Karb: 253,08g.
Kahvaltı: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco (Grano Largo). Öğle Yemeği: Ensalada de Pollo o Pavo. Akşam Yemeği: Azúcar Morena, Manzana Verde, Piña, Aladino Crema de Cacahuate, Queso Manchego, Rebanadas de Jamón, Pan Integral, Lala Café con Leche. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dmartinez29999 Kilo Geçmişi
|