11 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 26,60g | Prot: 14,85g | Karb: 100,62g.
Kahvaltı: Pancakes (Dry Mix), Sweet'N Low Sweet'n Low, Great Value Powdered Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Akşam Yemeği: Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), Daylight Donuts Glazed Donut. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|