28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 85,76g | Prot: 93,33g | Karb: 93,32g.
Kahvaltı: Grillido Landjäger, Milsani Deutsche Markenbutter, Hofmann Menue Nudelsuppe, Gekochtes Ei, Beste Ernte Broccoli TK, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Weich Gekochtes Ei, Gurkensalat, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Aperatifler/Diğer: MAX Nuss Cocktail , Mövenpick Stracciatella, Dextro Energy Magnesium, Sweetland Sahne Karamellen, Layenberger High Protein Riegel Kokos-Mandel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|