28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 33,83g | Prot: 40,89g | Karb: 57,20g.
Kahvaltı: Яичница, President Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Вареники с Картошкой, Родина Сметана 20%, Конина Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|