22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 18,26g | Prot: 21,17g | Karb: 116,13g.
Kahvaltı: Campina Сливки Порционные, Кофе, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. Öğle Yemeği: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Активиа Биойогурт с Чиа и Вишней. Akşam Yemeği: Привет Томатный Сок. Aperatifler/Diğer: Nesquik Какао. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
my_performance Kilo Geçmişi
|