28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 39,68g | Prot: 64,34g | Karb: 96,76g.
Kahvaltı: ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая, Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Рис, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Вкусвилл Пирожное Шоколадное Постное. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|