28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 26,74g | Prot: 41,16g | Karb: 75,72g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Coco Tropic, Березка Сыр "Полесский" 30%, Спецзаказ Тунец Натуральный, Оливковое Масло, Яйцо, Hlebio Хлеб Ржаной, Hortex Овощная Смесь Mexico. Öğle Yemeği: Vici Крабовые Палочки. Akşam Yemeği: Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|