05 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 58,92g | Prot: 49,78g | Karb: 207,82g.
Kahvaltı: Laughing Cow Light Swiss Cheese, Sara Lee 45 Calorie Bread, Grapefruit, Turkey Bacon, Chocolate Caramel Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Maries Poppyseed Salad Dressing, Romaine Lettuce, Teriyaki & Pineapple Meatballs. Akşam Yemeği: Land O Lakes Light Butter, Hot Air Popcorn. Aperatifler/Diğer: Suiss Mocha Coffee, Dreyer's Slow Churned Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|