04 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 21,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2039 kcal
|
Yağ: 95,86g | Prot: 97,92g | Karb: 192,97g.
Kahvaltı: Chocolate Caramel Coffee Creamer, Eggland's Best Cage Free Egg, Kraft Mayo with Olive Oil, Sara Lee 45 Calorie Bread, Turkey Bacon. Öğle Yemeği: Chicken Grilled Grande Bowl. Akşam Yemeği: Outback Steakhouse Veggies. Aperatifler/Diğer: Dreyer's Slow Churned Ice Cream, Diet Coke, Hot Air Popcorn, Land O Lakes Light Butter. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|