25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 77,20g | Prot: 125,87g | Karb: 128,63g.
Kahvaltı: Пища Богов Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 3,2%, Тихоокеанская Треска. Öğle Yemeği: Апельсины Навел, Говядина Отварная, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Аква Минерале Вода Газированная, Аджика, Добрый Сок Томатный, Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Дары Азербайджана Сок Гранатовый. devamı için...
|
|
|
|