28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 69,33g | Prot: 239,65g | Karb: 90,21g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Herta Finesse Putenbrust, Kräuterfrischkäse, Chia Brötchen. Öğle Yemeği: Goldähren Mehrkornbrot . Akşam Yemeği: Kühne Sriracha Hot Chili, Champignons, Aldi Hähnchen-Filetspieße, Aldi Hähnchen-Filetspieße. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Glückschöpferin Kilo Geçmişi
|