28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 48,52g | Prot: 61,40g | Karb: 111,14g.
Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Рестория Шеф Сырники Жареные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|