28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2079 kcal
|
Yağ: 99,65g | Prot: 83,33g | Karb: 211,19g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками, Брынза, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Öğle Yemeği: Green Chef Нуга в Шоколаде, Кулич Пасхальный, Холодный Кофе со Сливками. Akşam Yemeği: Roshen Конфета Коровка, Raffaello Конфеты, Батон Нарезной, Помидоры, Котлета Свиная, Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Брынза, Холодный Кофе со Сливками, Батон Нарезной, Квашеная Капуста, Котлета Свиная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|