21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 64,95g | Prot: 44,26g | Karb: 193,50g.
Kahvaltı: Angeloni Strudell de Maçã, Tirolez Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Walmart Pão Italiano, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Banana. Akşam Yemeği: Coca-Cola Refrigerante Zero, Madero Cheeseburger Junior, Madero Cheeseburger Madero, Madero Batata Frita. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|