28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 40,82g | Prot: 44,05g | Karb: 74,90g.
Kahvaltı: Сахар, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Таврия Сардельки Телячьи, Белый Хлеб, Хайнц Кетчуп Томатный. Öğle Yemeği: Бельгийские Вафли. Akşam Yemeği: King Protein Isolate Protein. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|