28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 20,26g | Prot: 26,92g | Karb: 104,26g.
Kahvaltı: Мёд, Курага, Ростбиф Сэндвич с Сыром. Öğle Yemeği: Капустный Салат. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|