28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 19,37g | Prot: 21,19g | Karb: 31,43g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Фрегат Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Mission Deli Лепёшки Гриль , Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|