28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 24,14g | Prot: 32,52g | Karb: 65,88g.
Kahvaltı: Jordnötssmör, Skogaholm Fiberrost, Kaffe med Mjölk. Akşam Yemeği: Protein Pro Protein Pancake Mix, Jordnötssmör, Dansukker Ljus Sirap. Aperatifler/Diğer: Kaffe med Mjölk. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|