28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 21,07g | Prot: 30,81g | Karb: 98,30g.
Kahvaltı: Активиа Йогурт Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голден Яблоко , Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Морской Котик Тунец Филе в Масле, Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|