28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 28,78g | Prot: 80,29g | Karb: 203,18g.
Kahvaltı: Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Gekochtes Ei, Eisbergsalat. Öğle Yemeği: Tomaten, Edeka Wraps, Hähnchenbrust. Akşam Yemeği: Hähnchenbrust, Aldi Tortilla Wraps. Aperatifler/Diğer: Lübzer Grapefruit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|