28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 59,80g | Prot: 59,30g | Karb: 157,50g.
Kahvaltı: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Бургер Кинг Сырная Мэри. Öğle Yemeği: Макдоналдс Нагетсы. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|