11 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 106,46g | Prot: 121,11g | Karb: 59,67g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Ground Beef (Cooked), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Tomato Sauce, Master Choice Baby Carrots, V8 Original 100% Vegetable Juice, Egg Salad, Feta Cheese, Egg Salad, Ground Turkey, Dole Summer Garden Blend Chopped, Marie's Yogurt Dressing - Parmesan Caesar. Akşam Yemeği: Onions, Cabbage, Chicken Meat (with Broth, Canned). Aperatifler/Diğer: Bacon, Apples, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Cocoa Powder (Unsweetened), Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Young Green Onions, Colby Jack Cheese, Butter, Fried Egg, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Coffee. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|