28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 42,78g | Prot: 24,35g | Karb: 117,09g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Зефир в Шоколаде, Мороженое, Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|