28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 41,18g | Prot: 87,64g | Karb: 164,61g.
Kahvaltı: Navidul Caña de Lomo, Eroski Pan de Molde Integral, Zespri Kiwi Sungold, Café. Öğle Yemeği: Menestra de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Danone Yogurt Natural. Akşam Yemeği: Vino Merlot. Aperatifler/Diğer: Plátano, Vitalinea Yogur Pro, Manzana, Nueces, Café, Café Cortado. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|