28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2127 kcal
|
Yağ: 63,16g | Prot: 98,24g | Karb: 294,01g.
Kahvaltı: San Juan Claras de Huevo, Noche Buena Queso Manchego, Oroweat Pan Multigrano, PAM Pam. Öğle Yemeği: Barcel Takis Fuego, Mexican Style Pork Stew (Cerdo Guisado Sin Papas), Verde Valle Arroz Blanco . Akşam Yemeği: Tres Leche Cake, Delixia Gelatina Mosaico, Holanda Nieve de Limón, Great Value Waffers. Aperatifler/Diğer: Gamesa Chokis, Banana, AdeS Leche de Almendra, Svetia Stevia. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|