28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 100 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1948 kcal
|
Yağ: 90,09g | Prot: 82,98g | Karb: 197,25g.
Kahvaltı: Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Авокадо Хаас, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Öğle Yemeği: Цех 85 Сырники со Сметанно-Малиновым Соусом, Schar Хлеб Безглютеновый. Akşam Yemeği: Банановый Кекс, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Цех 85 Сэндвич с Тофу, Тыквой и Грибами. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|