28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 37,34g | Prot: 94,50g | Karb: 88,22g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Öğle Yemeği: Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Akşam Yemeği: Albany Everyday White Bread, Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nomkhosinetsianda Kilo Geçmişi
|