28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 48,13g | Prot: 40,67g | Karb: 135,63g.
Kahvaltı: Leerdammer Original, Top Budget Compote , Цикорий с Молоком, Сушки. Öğle Yemeği: Изюм в Шоколаде, Творожный Пирог, Эклер. Akşam Yemeği: Омлет с Молоком, Боннский Суп. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|