28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 11,41g | Prot: 22,18g | Karb: 115,25g.
Kahvaltı: Каждый День Каша Овсяная с Клубникой. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Гречка. Akşam Yemeği: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Лук, Вареное Яйцо, Гречка. Aperatifler/Diğer: Мёд. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|