28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 21,62g | Prot: 17,77g | Karb: 185,98g.
Kahvaltı: Whole Milk, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Domino Sugar Dark Brown Sugar. Öğle Yemeği: Ginger Ale , Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Nature's Bakery Double Chocolate Brownie. Akşam Yemeği: Nature's Bakery Double Chocolate Brownie. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|