28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,8 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 33,50g | Prot: 60,51g | Karb: 173,17g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Banana Nanica, Gengibre, Molho de Soja (Shoyu), Pepino Japonês, Koni Store Temaki Filadélfia, Banana, Alface. Akşam Yemeği: Sadia Mussarela, Pão Francês, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. Aperatifler/Diğer: Café 70 G de Açúcar, Sanavita Colágeno Hidrolisado. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|