28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 139,04g | Prot: 128,91g | Karb: 15,17g.
Öğle Yemeği: Zumo de Limón, Lomo de Cerdo , Chorizo de Cerdo. Akşam Yemeği: Esmeralda Queso Cotija. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|