29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 37,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 50,77g | Prot: 67,44g | Karb: 153,09g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Перепелиное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Öğle Yemeği: Яшкино Вафли Шоколадные, Белый Хлеб, Холодец. Akşam Yemeği: BeFit Суп Грибной с Картофелем . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|