29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 45,38g | Prot: 59,97g | Karb: 65,83g.
Kahvaltı: 달걀 샐러드 샌드위치, 아메리카노. Öğle Yemeği: 토마토, 양상추, 닭가슴살, 찐단호박. Aperatifler/Diğer: 서울우유 서울우유. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|