29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 33,78g | Prot: 50,60g | Karb: 211,20g.
Kahvaltı: не Молоко Миндальное Молоко, Вдохновение Конфеты, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Махеевъ Джем Персик-Манго. Öğle Yemeği: Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Помидоры, Добрый Сок Томатный, Рис Отварной, Союшка Тофу с Укропом. Akşam Yemeği: Добрый Сок Томатный, Спаржа соевая тушеная, Сазан Жареный, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Махеевъ Джем Персик-Манго, Магнит Грейпфрут . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|