29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 80,01g | Prot: 54,06g | Karb: 107,47g.
Kahvaltı: Правило Салата Рукола, President Сыр Плавленый Сливочный, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Gusto Овощи Весенние, Яйцо. Akşam Yemeği: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сало. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|