29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 53,86g | Prot: 79,64g | Karb: 170,25g.
Kahvaltı: 피자스쿨 직화홀릭바이트피자, 크라운 빅파이, 마즈 Twix top (트윅스 탑), 탉 닭가슴살 스테이크 불고기맛, 정관장 홍삼활력 플러스, 탉 닭가슴살 스테이크 간장불맛, 탉 닭가슴살 스테이크 불고기맛. Öğle Yemeği: 아름식품 커플 크런치 초코바, 오리온 아이셔 츄잉캔디 딸기맛, 롯데 크런키 더블크런치바 쿠키앤크림, 아몬드, Win2 Moroll. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|