29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 33,72g | Prot: 27,03g | Karb: 36,93g.
Kahvaltı: Котлета Куриная, Атрус Хлеб Питерский , Ряба Майонез Оливковый, салат весенний. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|