28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 24,81g | Prot: 70,28g | Karb: 125,51g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Ашан Гранат, Пятерочка Грейпфрут, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Наша Корова Кефир Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|