29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 73,36g | Prot: 47,35g | Karb: 107,24g.
Kahvaltı: Сухой Жареный Соленый Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Öğle Yemeği: Лента Кекс Классический с Изюмом, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Akşam Yemeği: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Ашан Котлета Свиная Натуральная. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|