29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 53,14g | Prot: 64,36g | Karb: 148,78g.
Kahvaltı: Ja! Hühner-Nudeltopf, Dulano Lachsschinken, Rama Margarine, Semmel. Öğle Yemeği: Ja! Hühner-Nudeltopf. Akşam Yemeği: Ja! Hühner-Nudeltopf, Wojnar's Wraps Caesar Chicken. Aperatifler/Diğer: Crunchips Paprika, REWE Melonen Mix. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|