29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1915 kcal
|
Yağ: 91,05g | Prot: 57,56g | Karb: 234,17g.
Kahvaltı: Миндаль, Яготинское Каша Молочно-Гречневая, Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Молоко 3,2%, Печенье к Чаю, Сладкие Шоколадные Конфеты, Бублик, АТБ Банан, Шоколадный Круассан, Яйцо, Мука Пшеничная, Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
12082005kariha Kilo Geçmişi
|