|
VE
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 42,61g | Prot: 100,80g | Karb: 125,19g.
Kahvaltı: Myprotein Ibcaa, FARINE de QUINOA, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter. Akşam Yemeği: Carrefour Skyr Sensation, Karine & Jeff La Soupe de Légumes, FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao. Aperatifler/Diğer: Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Yaourt Nature, Cacao, FARINE de QUINOA. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|