29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 48,36g | Prot: 108,74g | Karb: 123,13g.
Kahvaltı: Schinken, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Tomatenmark, Graubrot. Öğle Yemeği: Möhreneintopf, Kartoffelpüree, Zwiebeln, Rinderleber. Aperatifler/Diğer: Zott Sahne Joghurt Erdbeere. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|