29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 56,40g | Prot: 100,14g | Karb: 137,92g.
Kahvaltı: Oeuf, Fleury Michon Jambon. Öğle Yemeği: Hotos Yaourt Grec 0%, Miel, Weight Watchers Couscous Oriental. Akşam Yemeği: Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Lait (Lait Entier), Huile de Sésame, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Krema Mini Cub' Bio, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Monoprix Tzatziki, Fleury Michon Jambon, Florette Baby Carrots, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Monoprix Gourmet Tartinade D’Artichauts, Blini Houmous Extra. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|